Jógou k nejvšestrannější kondici.
Přinášíme Vám spoustu tipů na cvičení jógy, dle kterého se můžete s námi zapojit do maratonské výzvy!
Videa, která si v rámci výzvy s námi můžete zacvičit.
- Náš Jóga kanál – zde naleznete tři videa
Jóga pro každého Trenérka Eva Vrbová připravila lekce jógy pro zářivý úsměv
Jóga pro dobré ráno
Jóga pro zahřátí lekce jógy i pro pokročilé - Videa z produkce kolegů z FTVS
Jóga na mobilitu páteře Aneta, studentka FTVS nám pomůže rozhýbat krční, hrudní a bederní páteř, a kdo to nepotřebujeme? Pohodlné oblečení, karimatka a trochu času, záda Vám poděkují 🙂
Jóga a dechová cvičení klidné cvičení připravil Jaro, student FTVS, čekají i rady jak zatočit s bacily a rýmou
Fyziojóga od Štěpánky Jóga a zdravý pohyb dohromady pro celé tělo, do třetice APA FTVS
Jemné cvičení – jin jóga Jemné cvičení s prvky yin jógy s Janou, protažení, relaxace, pro všechny i úplné začátečníky.
Chcete být součástí výzvy? Odcvičte si video a zaznamenejte se během vašeho cvičení, fotkou, videem, jakkoliv vás napadne a sdílejte to s námi na sociálních sítích.
Podmínky:
- Zaznamenejte vaši aktivitu fotografií, videem, kreativitě se meze nekladou.
- Fotografii, video nebo reels sdílejte na sociálních sítích Instagram nebo Facebook.
- Nezapomeňte označit účet Nadačního fondu IMPULS a přidejte hashtag #pentatlonmars, abychom se o vaší aktivitě dozvěděli!
- Pokud nemáte sociální sítě a o výzvě jste se i tak dozvěděli, nebo pokud nechcete vaši fotku veřejně sdílet, zašlete nám jako důkaz vašeho cvičení fotku na e-mailovou adresu: info@nfimpuls.cz
Budeme se těšit na vaše cvičící fotky a toho nejlepšího odměníme! 🙂
Každý týden bude vybrán jeden výherce, který získá merch Maratonu MaRS 2024 nebo knihu knihu Rosti Václavka Změň svůj dech.
1. Soutěžní Jóga výzva trvá od 11. 2. 2024 do 18. 2. 2024 do 23:59.
Vítěze vyhlásíme 21. 2. 2024 na našich sociálních sítích.
FAQ:
1) Můžete nám zaslat více fotografií z jedné výzvy, zvyšujete si tak možnost výhry.
2) Můžete se zúčastnit všech našich výzev, kterých bude celkem pět.