Program a přihlášky Praha 2019

ROZPIS A PŘIHLAŠOVÁNÍ NA CVIČENÍ V PRAZE

FitnessAction, Štúrova 1284/20, Praha 4

Vedle 24 hodinového kruhového tréninku, na který se můžete přihlašovat pomocí webového formuláře, budou jako obvykle probíhat i tradiční skupinová cvičení ve vedlejším sále. Na jednotlivé lekce se můžete přihlašovat na emailu lucka.sucha@email.cz, kam se obracejte i v případě, že by se vám nedařila online registrace na kruhový trénink.

PÁTEK 1. BŘEZNA

17:00 PILATES (Lucie Suchá)
18:00 TAICHI (Petr Řezníček)
19:00 RELAXACE, MEDITACE (Renáta Malinová)
20:00 ORIGINAL STRENGTH – OBNOVA REFLEXIVNÍ SÍLY A STABILITY (Radek Jonáš-osobní trenér)

SOBOTA 2. BŘEZNA

8:00 RANNÍ PROTAŽENÍ (Klára Novotná)
9:00 PILATES (Lucie Suchá)
10:00 CVIČENÍ RODIČE S DĚTMI 1-3 roky (Lucie Suchá)
11:00 CVIČENÍ V SEDĚ (Klára Novotná)
12:00 RELAXACE, MEDITACE (Renáta Malinová)
13:00 KUNDALINI JÓGA (Eva Kubala Havrdová)
15:00 ORIGINAL STRENGTH – OBNOVA REFLEXIVNÍ SÍLY A STABILITY (Radek Jonáš-osobní trenér)

Doprovodný program

  • průběžně po celou dobu možnost nechat se zvážit na váze Tanita, která Vám zanalyzuje množství svalů, tuku a vody v těle (partner akce)
PÁTEK 1. 3.
 
16 – 18 hodin Malování mandal (Janka Frýdlová)
 
SOBOTOA 2. 3.
 
9 – 11 hodin možnost konzultace fyzioterapeuta (Klára)
 
11:00 možnost konzultace ergoterapeuta (Kamila)
 
od 11:00 do konce skládání origami
 
 
 

Další informace ZDE.

 

Fyzioklinika, Machkova 1642/2, Praha 4

Fyzioklinika na Praze 4 podpoří maraton MaRS speciálními dvěma hodinami cvičení už v předvečer celostátní akce. Doporučené vstupné, které půjde na podporu pacientů s RS, činí 200 Kč.

ČTVRTEK 28. 2. 

18:15 PILATES
19:20 PILATES

Registrace na skupinová cvičení v rámci maratonu je možná buď telefonicky (tel: 606 404 804), nebo online přes rozpis skupinových cvičení. Více informací najdete ZDE.